Διαβήτης: Προσοχή σε 5 περίεργα πρώιμα συμπτώματα

Διαβήτης: Προσοχή σε 5 περίεργα πρώιμα συμπτώματα

Πολλοί άνθρωποι που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2 δεν έχουν ιδέα ότι είναι ασθενείς μέχρι κάποια τυχαία εξέταση αίματος να δείξει μη φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ή μέχρι ο ...

Η ομοιομορφία των σπερματοζωαρίων «κλειδί» της ανδρικής γονιμότητας

Η ομοιομορφία των σπερματοζωαρίων «κλειδί» της ανδρικής γονιμότητας

Η γονιμότητα είναι άλλος ένας τομέας της ενδοκρινολογίας. Ο ενδοκρινολόγος πέρα της κλινικής εξέτασης πρέπει να προβεί σε πλήρη ορμονικό έλεγχο του ζευγαριού. Σ αυτή την προσπάθεια...

Τεστ αίματος θα δείχνει πόσο γρήγορα μεταβολίζεται η νικοτίνη

Τεστ αίματος θα δείχνει πόσο γρήγορα μεταβολίζεται η νικοτίνη

Στο μέλλον ένα τεστ αίματος μπορεί να βοηθάει τους καπνιστές να το κόβουν, καθώς θα αποκαλύπτει πόσο γρήγορα και αποτελεσματικά ο οργανισμός τους διασπά (μεταβολίζει) τη νικοτίνη, ...

Έξυπνες Τροφές

Έξυπνες Τροφές (246)

Παρασκευή, 23 Μαρτίου 2018 04:48

Βάλτε τα Παντζάρια στη διατροφή σας

Written by

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση παντζαριών. Έρευνα έδειξε, επίσης, ότι το ταπεινό πορφυρό λαχανικό μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των μυών και να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Η υψηλή διατροφική αξία του σπαραγγιού αποτελεί έναν πολύ καλό λόγο για να το επιλέγουμε συχνότερα, ενώ το γεγονός ότι το βρίσκουμε στην αγορά για λίγους μήνες το χρόνο, το καθιστά ακόμη πιο πολύτιμο.

Τα μανιτάρια ίσως είναι λίγο παρεξηγημένα λαχανικά, αφού ή τα λατρεύεις ή τα μισείς… Παρ’ όλα αυτά υπάρχουν τουλάχιστον 6 καλοί λόγοι για να τα προσθέσεις στο μενού σου:

Μπορεί να μην είναι ένα συστατικό που συναντάμε συχνά στην ελληνική διατροφή, αλλά, ομολογουμένως, όσοι το δοκιμάζουν δύσκολα το βγάζουν από τη διατροφή και τη μαγειρική τους.

Σάββατο, 31 Μαρτίου 2018 04:08

Το Σπανάκι θωρακίζει τον οργανισμό

Written by

Φρέσκο ή κατεψυγμένο, σε σαλάτα ή μαγειρεμένο, το σπανάκι θεωρείται από τα πιο θρεπτικά φυλλώδη λαχανικά.

Σάββατο, 24 Μαρτίου 2018 04:57

Γιατί η Σπιρουλίνα θεωρείται υπερτροφή

Written by

Η σπιρουλίνα είναι ένα πράσινος είδος άλγης που προστίθεται συχνά σε πράσινους χυμούς, smoothies και υγιεινά ροφήματα, για να δώσει περισσότερες πρωτεΐνες και αντιοξειδωτική δράση.

Σάββατο, 17 Μαρτίου 2018 04:54

Η σημαντική διατροφική αξία του Σέλινου

Written by

To σέλινο αποτελεί ιδανική επιλογή για όσους κάνουν δίαιτα, αλλά και για όσους επιλέγουν να επενδύσουν στα οφέλη μίας χορτοφαγικής διατροφής.

Σάββατο, 10 Μαρτίου 2018 04:41

Η θρεπτική αξία του Ξινόγαλου

Written by

Το ξινόγαλα παρασκευάζεται από φρέσκο αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα, στο οποίο προστίθεται καλλιέργεια μικροβίων οξυγαλακτικής ζύμωσης και ανήκει στα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τα οφέλη από την κατανάλωση του γκρέιπφρουτ στον οργανισμό μας μελέτησαν οι επιστήμονες τα τελευταία χρόνια. Το γκρέιπφρουτ είναι αγαπητό από μεγάλη μερίδα γυναικών που το καταναλώνουν με στόχο την καύση του λίπους και την απώλεια βάρους.

Σάββατο, 24 Φεβρουαρίου 2018 04:52

Ποια είναι τα οφέλη του να πίνετε Ζεστό Νερό

Written by

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων.

Σελίδα 1 από 18

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ