Ακρως ωφέλιμη και η μικρή μείωση του βάρους

Ακρως ωφέλιμη και η μικρή μείωση του βάρους

Αρκεί ένας παχύσαρκος άνθρωπος να μειώσει κατά 5% το βάρος του, για να δει σημαντικά οφέλη στην υγεία του, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή.

Νέος στόχος για την προστασία των οστών σε ασθενείς με διαβήτη

Νέος στόχος για την προστασία των οστών σε ασθενείς με διαβήτη

Αξιοποιώντας τεχνικές έρευνας της μεταβολομικής, ερευνητές από την οδοντιατρική σχολή του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης  (New York University College of Dentistry) ερεύνησαν τ...

Η παχυσαρκία ΔΕΝ σχετίζεται με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;

Η παχυσαρκία ΔΕΝ σχετίζεται με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου;

Θα μπορούσε η παχυσαρκία να είναι λιγότερο επικίνδυνη από ό,τι ήταν πριν από 40 χρόνια; Μια νέα μελέτη από τη Δανία δείχνει ότι θα μπορούσε, αφού διαπίστωσε πως το 30% της αύξησης ...

Έξυπνες Τροφές

Έξυπνες Τροφές (237)

Σάββατο, 24 Φεβρουαρίου 2018 04:52

Ποια είναι τα οφέλη του να πίνετε Ζεστό Νερό

Written by

Η κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να στηρίξει το δέρμα, τους μύες και την υγεία των αρθρώσεων.

Τα παντζάρια, μέσα από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες έχει αποδειχτεί ότι μπορούν να σας βοηθήσουν σε σημαντικούς τομείς της υγείας σας, όπως είναι η υπέρταση, ο διαβήτης, η άνοια και η δυσκοιλιότητα.

Σάββατο, 10 Φεβρουαρίου 2018 04:54

Το Λάχανο είναι ένα παρεξηγημένο λαχανικό

Written by

Το λάχανο ανήκει στην κατηγορία των κραμβοειδών και αποτελεί ένα αρκετά παρεξηγημένο λαχανικό, αφού αρκετές φορές έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει ή κάνει κατακράτηση.

Σάββατο, 03 Φεβρουαρίου 2018 04:43

Κυδώνι: το θαυματουργό «χρυσό» φρούτο

Written by

Έχει χαρακτηριστεί ως σύμβολο του έρωτα, αλλά και «χρυσό φρούτο». Τι μας προσφέρει:

Σάββατο, 27 Ιανουαρίου 2018 04:37

Ζάχαρη Ραπαντούρα: Βοηθάει στο αδυνάτισμα

Written by

Θέλετε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά και τις θερμίδες που περιλαμβάνονται στην ζάχαρη; Μάθετε για την ζάχαρη Ραπαντούρα.

Το σπανάκι μπορεί να μειώσει κατά σχεδόν 95% τη λαχτάρα για γλυκά και να αυξήσει την απώλεια βάρους κατά 43%.

Σάββατο, 13 Ιανουαρίου 2018 04:18

Η διατροφική αξία του Φυστικοβούτυρου

Written by

Διαβάστε παρακάτω  πέντε αλήθειες για τη διατροφική αξία του φυστικοβούτυρου που ίσως δεν γνωρίζαμε.

Σάββατο, 06 Ιανουαρίου 2018 04:08

Αβοκάντο: Θερμίδες και οφέλη

Written by

Το αβοκάντο είναι το μόνο φρούτο που παρέχει μία σημαντική ποσότητα από μονοακόρεστα λιπαρά (το υγιές είδος). Είναι μια γεμάτη φυσικά θρεπτικά συστατικά τροφή και περιέχει σχεδόν 20 βιταμίνες και μέταλλα.

Σάββατο, 30 Δεκεμβρίου 2017 04:56

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα Γκότζι Μπέρι;

Written by

Έχετε αναρωτηθεί σχετικά με τα οφέλη για την υγεία των “γκότζι μπέρι” (είδος μούρων) και του χυμού από μούρα goji; Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το μούρο goji είναι μια “υπερτροφή νεότητας”.

Σάββατο, 23 Δεκεμβρίου 2017 04:50

Καρύδια Πεκάν: εντάξτε τα στη διατροφή σας

Written by

Αν βαρεθήκατε τις κλασικές επιλογές, όπως καρύδια, φουντούκια και αμύγδαλα, δείτε τι θα κερδίσετε αν αρχίσετε να καταναλώνετε τα «εξωτικά» καρύδια πεκάν.

Σελίδα 1 από 17

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ