Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου μαστού

Η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου μαστού

Οι μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που χάνουν βάρος μειώνουν κίνδυνο εκδήλωσης διηθητικού καρκίνου του μαστού, συγκριτικά με εκείνες που διατηρούν ή παίρνουν κιλά, σύμφωνα με προδημοσί...

Η καισαρική τομή αυξάνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας

Η καισαρική τομή αυξάνει τον κίνδυνο παιδικής παχυσαρκίας

Όσα παιδιά γεννιούνται με καισαρική, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκα, έως να φθάσουν στην ηλικία των 5 ετών, ή να έχουν άσθμα έως τα 12 τους.

Η ασπροσίνη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και του βάρους

Η ασπροσίνη μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της όρεξης και του βάρους

Λιγότερο από δύο χρόνια πριν, ερευνητές με επικεφαλής τον Δρ Atul Chopra, ιατρό γενετιστή στο Baylor College of Medicine, ανακάλυψαν μια νέα ορμόνη που ονομάζεται ασπροσίνη, η οποί...

Μέχρι σήμερα έχουν καταγραφεί πολλές και διαφορετικές δίαιτες, οι πιο

γνωστές είναι η Atkins, South Beach, Wall Street, Hollywood, Dukan,

Λαχανόσουπας, Ζώνης, Ομάδα Αίματος, Μεσογειακή Διατροφή, Orac κτλ.

Ποία είναι όμως αυτή που μας ταιριάζει ? Πως μπορούμε να την εντάξουμε

στην καθημερινότητα μας? Στον τρόπο ζωής μας? Χωρίς να δημιουργήσουμε

προβλήματα στην σωματική και ψυχική μας υγεία.

Επειδή ακριβώς οι πληροφορίες είναι πολλές και άγνωστες για τους

περισσότερους, θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί και να

συμβουλευόμαστε πάντα τον ιατρό μας . Διότι κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός

και έχει διαφορετικές ανάγκες, συνήθειες και τρόπο ζωής. Επομένως, η

μοναδικότητα του καθενός θα πρέπει να περάσει και στη διατροφή του, για να

είναι αποτελεσματική και να μην επιβαρύνει την υγεία του.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ