Περισσότερες ώρες τηλεόρασης αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Περισσότερες ώρες τηλεόρασης αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη

Κάθε ώρα που υπέρβαροι ενήλικες περνούν βλέποντας τηλεόραση καθημερινά, αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, αναφέρει αμερικανική έρευνα.

Πώς αντιμετωπίζονται τα ψυχολογικά προβλήματα στον διαβήτη;

Πώς αντιμετωπίζονται τα ψυχολογικά προβλήματα στον διαβήτη;

Σημαντική είναι η επίδραση του διαβήτη στην ψυχολογία, στην προσωπικότητα και στις συναισθηματικές αντιδράσεις του ασθενή που πάσχει από διαβήτη, καθώς οι αντιδράσεις αυτές στη συν...

Οι παχύσαρκες είναι πιο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα

Οι παχύσαρκες είναι πιο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα

Το υπερβάλλον βάρος συνδέεται στενά με ορμονικές διαταραχές και προβλήματα γονιμότητας ενώ όταν συνδυαστεί με την εγκυμοσύνη δημιουργεί ποικίλες δυσκολίες σ’ αυτή τη κρίσιμη και ση...

Απαγορευτική τροφή το ψάρι στην εγκυμοσύνη;

Για πολλούς γιατρούς τα ψάρια αποτελούν μία απαγορευτική τροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα η κατανάλωση ψαριών μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά σας να αποφύγουν το παιδικό άσθμα.

Η μελέτη που δημοσιεύτηκε στη Journal of Allergy and Clinical Immunology κατέληξε στο συμπέρασμα ότι 280γρ ψαριού την εβδομάδα αρκούν για να προστατεύσετε το παιδί σας από το άσθμα.

Οι ερευνητές σύγκριναν τις επιπτώσεις της κατανάλωσης του ψαριού και τις λήψης ιχθυέλαιου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναφέροντας ότι οι περισσότερες γυναίκες δεν καταναλώνουν αρκετά ψάρια ενώ είναι έγκυες. Οι συγγραφείς της μελέτης ανέφεραν ότι οι γιατροί πρέπει να λάβουν σοβαρά υπ’ όψιν τους τα ευρήματα της μελέτης αυτής, όταν συντάσσουν συνιστώμενες ποσότητες συμπληρωμάτων για προγεννητική φροντίδα στις εγκύους.

Οι ερευνητές κατέληξαν ότι 280γρ. ψαριού την εβδομάδα αρκούν για μία εγκυμονούσα και ότι η ποσότητα του υδραργύρου (το μέταλλο που κάνει κακό στο σώμα μας) που λαμβάνον από την κατανάλωση αυτή μόνο επιβλαβής δεν είναι για την υγεία.

Οι ίδιοι αναφέρουν: «Μία προηγούμενη μελέτη καταδεικνύει ότι τα παιδιά των γυναικών που δεν κατανάλωναν ψάρια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άσθμα σε σύγκριση με τις έγκυες γυναίκες που καταναλώνουν ψάρια σε σάντουιτς ή σε ζεστό γεύμα τουλάχιστον δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα». Οι ερευνητές ισχυρίστηκαν επίσης ότι η κατανάλωση ψαριών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο υγιεινή από τη λήψη συμπληρωμάτων ιχθυελαίου:  «Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι μία ήπια κατανάλωση ψαριών θα μπορούσε να προσφέρει το ίδιο όφελος με το ιχθυέλαιο», ωστόσο όπως αποδείχθηκε τα οφέλη από τα συμπληρώματα ιχθυέλαιου δεν είναι αρκετά καθώς δεν είναι ακόμα ξεκάθαρα.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ