Περιοχές του DNA ελέγχουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Περιοχές του DNA ελέγχουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Ερευνητές εντόπισαν περιοχές του DNA που ελέγχουν πότε μια γυναίκα θα μπει στην εμμηνόπαυση. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Nature Genetics’, εντόπισε γονίδια που ...

Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 πιο ευάλωτες στο ενδεχόμενο πρόωρου θανάτου

Οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 1 πιο ευάλωτες στο ενδεχόμενο πρόωρου θανάτου

Μολονότι στο γενικό πληθυσμό οι γυναίκες έχουν μερικά χρόνια μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με τους άνδρες, στην περίπτωση των ατόμων με διαβήτη τύπου 1, το πλεονέκτημα αντιστ...

Η απότομη απώλεια βάρους στις ηλικιωμένες δείχνει κίνδυνο για Alzheimer

Η απότομη απώλεια βάρους στις ηλικιωμένες δείχνει κίνδυνο για Alzheimer

Γυναίκες με γονιδιακή ποικιλομορφία που συνδέεται με τη νόσο Alzheimer εμφανίζουν πιο απότομη πτώση του Δείκτη Μάζας Σώματος μετά την ηλικία των 70 σε σχέση με γυναίκες χωρίς την π...

Έρευνα δείχνει ότι η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας

Η διατροφή των καπνιστών είναι χειρότερης ποιότητας σε σχέση με τους μη καπνιστές ή τους πρώην, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Ρος ΜακΛιν του Πανεπιστημίου Γέιλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό περιοδικό για θέματα δημόσιας υγείας «BMC Public Health», ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 5.300 άτομα.

Διαπιστώθηκε ότι οι καπνιστές καταναλώνουν περίπου 200 περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα, παρόλο που τρώνε σημαντικά μικρότερες μερίδες φαγητού από ό,τι όσοι δεν καπνίζουν. «Οι καπνιστές καταναλώνουν μικρότερες ποσότητες φαγητού, που περιέχουν όμως μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων, ενώ αντίστροφα οι μη καπνιστές καταναλώνουν περισσότερο φαγητό, αλλά που περιέχει λιγότερες θερμίδες» δήλωσε η ερευνήτρια Ζακλίν Βερναρέλι του Πανεπιστημίου Φέαρφιλντ του Κονέκτικατ.

Η μελέτη δείχνει ότι όσοι ποτέ δεν κάπνισαν στη ζωή τους, καταναλώνουν περίπου 1,79 θερμίδες ανά γραμμάριο τροφής, ενώ οι καθημερινοί καπνιστές 2,02 θερμίδες ανά γραμμάριο και οι περιστασιακοί 1,89. Οι πρώην καπνιστές καταναλώνουν κατά μέσο όρο περισσότερες θερμίδες ανά γραμμάριο τροφής (1,84) σε σχέση με όσους ποτέ δεν κάπνισαν, αλλά παρόλα αυτά τρώνε πιο υγιεινά σε σχέση με τους καπνιστές. Φαίνεται πως όσα περισσότερα τσιγάρα καπνίζει κανείς, τόσο αυξάνουν οι θερμίδες που καταναλώνει.

Οι συστηματικοί καπνιστές τείνουν να τρώνε λιγότερα φρούτα και λαχανικά, πράγμα που σημαίνει ότι προσλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, μικρότερες ποσότητες βιταμίνης C, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές νόσους και καρκίνο. Οι καπνιστές συχνά φοβούνται ότι θα παχύνουν, αν κόψουν το κάπνισμα, κάτι που λειτουργεί αποτρεπτικά σε πολλούς στο να πάρουν την απόφαση να απεξαρτηθούν από τη νικοτίνη. Όμως, σύμφωνα με τη νέα μελέτη, στην πραγματικότητα κάνουν χειρότερη διατροφή από τους μη καπνιστές και παίρνουν περισσότερες θερμίδες.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ