Η παχυσαρκία στα έφηβα αγόρια συνδέεται με μελλοντικά αυξημένο κίνδυνο ηπατικής …

Η παχυσαρκία στα έφηβα αγόρια συνδέεται με μελλοντικά αυξημένο κίνδυνο ηπατικής νόσου

‘Εφηβα αγόρια που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα θα μπορούσαν να έχουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή ηπατική νόσο αργότερα, αναφέρει νέα έρευνα.

Κίνδυνος παχυσαρκίας για νεογνά με μεγάλο σωματικό βάρος

Κίνδυνος παχυσαρκίας για νεογνά με μεγάλο σωματικό βάρος

Τα νεογνά με μεγάλο σωματικό βάρος γέννησης είναι πιθανότερο να εξελιχθούν σε παχύσαρκα παιδιά, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatric...

Περιοχές του DNA ελέγχουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Περιοχές του DNA ελέγχουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης

Ερευνητές εντόπισαν περιοχές του DNA που ελέγχουν πότε μια γυναίκα θα μπει στην εμμηνόπαυση. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο περιοδικό ‘’Nature Genetics’, εντόπισε γονίδια που ...

Ήξερες ότι τα φιστίκια Αιγίνης βοηθούν στην απώλεια κιλών;

Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition, η καθημερινή κατανάλωση pistachios (φιστίκια Αιγίνης) σε βοηθά να χάσεις πόντους από τη μέση και την περιοχή της κοιλιάς!

Στο πείραμα συμμετείχαν 60 μεσήλικοι άνθρωποι με κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών προβλημάτων, οι οποίοι χωρίστηκαν σε 2 groups. Η πρώτη ομάδα πρόσθεσε φιστίκια Αιγίνης στην καθημερινή τους διατροφή σε ποσοστό 20%, ενώ η δεύτερη ομάδα δεν έτρωγε καθόλου.

Μετά από 6 μήνες, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα του 1ου group είχαν χάσει περισσότερους πόντους από τη μέση, είχαν καλύτερα ποσοστά σακχάρου στο αίμα τους, ενώ η χοληστερίνη τους είχε μειωθεί σημαντικά.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η συγκεκριμένη κατηγορία ξηρών καρπών είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία μειώνουν τη χοληστερόλη, αυξάνουν την έκκριση ορμονών που ρυθμίζουν τη γλυκόζη στο αίμα, αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό για την καύση περισσότερου λίπους.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ