Παχυσαρκία στους νέους και κίνδυνος ανακοπής

Παχυσαρκία στους νέους και κίνδυνος ανακοπής

Η παχυσαρκία και η υπέρταση μπορεί ενδεχομένως να παίζουν πολύ μεγαλύτερο ρόλο από όσο νομίζαμε μέχρι τώρα, στην ανακοπή, σε νέους ανθρώπους.

Νέα μελέτη διαπίστωσε τη σχέση μεταξύ οιστρογόνων και βουβωνοκήλης στους άνδρες

Νέα μελέτη διαπίστωσε τη σχέση μεταξύ οιστρογόνων και βουβωνοκήλης στους άνδρες

Ερευνητική ομάδα στην Αμερική ανακάλυψε εντελώς τυχαία ότι υπάρχει σχέση μεταξύ των ορμονών και της κήλης.

Το κάπνισμα και ο διαβήτης συνδέονται με συσσώρευση ασβεστίου στον εγκέφαλο

Το κάπνισμα και ο διαβήτης συνδέονται με συσσώρευση ασβεστίου στον εγκέφαλο

Το κάπνισμα και ο διαβήτης θα μπορούσαν να αυξάνουν τον κίνδυνο μη φυσιολογικής συσσώρευσης ασβεστίου στον εγκέφαλο, αναφέρει νέα έρευνα από την Ολλανδία.

Ήξερες ότι τα φιστίκια Αιγίνης βοηθούν στην απώλεια κιλών;

Σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition, η καθημερινή κατανάλωση pistachios (φιστίκια Αιγίνης) σε βοηθά να χάσεις πόντους από τη μέση και την περιοχή της κοιλιάς!

Στο πείραμα συμμετείχαν 60 μεσήλικοι άνθρωποι με κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και καρδιακών προβλημάτων, οι οποίοι χωρίστηκαν σε 2 groups. Η πρώτη ομάδα πρόσθεσε φιστίκια Αιγίνης στην καθημερινή τους διατροφή σε ποσοστό 20%, ενώ η δεύτερη ομάδα δεν έτρωγε καθόλου.

Μετά από 6 μήνες, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα του 1ου group είχαν χάσει περισσότερους πόντους από τη μέση, είχαν καλύτερα ποσοστά σακχάρου στο αίμα τους, ενώ η χοληστερίνη τους είχε μειωθεί σημαντικά.

Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η συγκεκριμένη κατηγορία ξηρών καρπών είναι πλούσια σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα τα οποία μειώνουν τη χοληστερόλη, αυξάνουν την έκκριση ορμονών που ρυθμίζουν τη γλυκόζη στο αίμα, αυξάνουν το αίσθημα του κορεσμού και ενεργοποιούν τον μεταβολισμό για την καύση περισσότερου λίπους.

ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ

Ανάπτυξη - Σχεδίαση: ΓΚΟΥΓΚΟΥΣΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ